每天都收到不同公司的cold call, 最多的是銀行和地產中介，有時也有保險公司。最近市道不好，感覺cold call更密了。
我的應對策略是說「無需要」然後掛線，以省卻雙方的時間。因為真的有需要服務的話，我會找熟人來處理。不知道業界從業員，要打幾多cold call才能搵到一個客?
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最近少了出POST， 主要是因為6月中後期的某天，心血來潮用家中的華為3 PRO 磅測量一下，發現體脂率竟然達到 38%。 一般年過30的女性，體脂肪率如果超過 30%，就算是肥胖。因為我自小是『瘦底』的人，從來沒有想過減肥這回事，而且早年踩環台，行毅行者，跑馬拉松，當時身材保... -
作者認為在心理上，如果一次性作出太大改變，潛意識會反叛，導致改變生活形態失敗。所以，作者提議所有的改變都是從最細微開始，例如：每日做一下掌上壓、每日做一下仰卧起坐、每日看兩頁書等等。 即使遇到最糟糕的一天，這些習慣都可以輕鬆完成。 培養習慣不能靠意志或者動機，首先要取得連續性... -
John C. Bogle 是 The Vanguard Group ("Vanguard") 的創辦人。 Vanguard 是全球最大的共同基金提供者，亦是全球第二大的ETF的供應商。 Bogle 指被動式投資落去指數基金的長遠回報大部分都能跑贏主動型投...
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