慢活人生路

二十出頭的時候在四大會計師行工作了幾年，由於工作量多加上自己性子急，所以壓力很大。到了二十六、七歲的時候患上嚴重的濕疹，面、手、腳都潰爛得很嚴重，輾轉看了許多西醫都沒法治好，要打類固醇針。後來機緣巧合下遇到一名中醫，調理了三年終於根治了這個毛病。 

失去了健康的那幾年，真的是做什麼事情都沒法提得起勁，每天行屍走肉，返工放工。到了三十歲，總算醫好了。開始注重運動，跑步、騎單車。後來技術及體能進一步改善，更參加了台灣鐵馬家庭，去了環台騎車，在這個活動幸運的遇上另一半。 

從三十多歲到四十歲這十年，一直都是操車、行山、跑馬拉松、游水，不斷增強體能。但是其中也遇上一個很大的挫折，就是2017年6月操車的時候摔斷了右手手腕。本來這個傷害還好，不應該是什麼大事，只是因為當時自己判斷失誤，以為是扭傷，照X- 光後去看跌打，結果延遲治療，過了一個月發現不妥的時候，已經變成『奇難雜症』。當時找骨科醫生，沒有人夠膽開刀，幸好後來經過 referal , 找到一位亞洲權威的教授願意馬上開刀處理。後續還做了幾次手術。發生了這件事情，讓我體會到買意外保險的重要性，幸好一畢業出來工作時就買齊了保險。一次意外得到的賠償額已經遠遠超過以往交了十多年的保費。

遇上意外其實我非常自責，結果跌入了情緒旋渦沒法走出來。最初發現不妥的時候，去看醫生時以為是抑鬱症，持續吃藥治療。過了一年以為好了，而且事業上也找到新路向，以為一切已經過去。

平靜的日子過了差不多兩年，我的情緒又開始出現問題，這次再去找醫生診斷，才知道當初患上的原來是比抑鬱症複雜的躁鬱症。

躁鬱症的成因很可能是和遺傳有關，又可能是生活上發生了一些事情而誘發的。社會上大概100人就有3.4個人有躁鬱症。躁鬱症在躁期的時候會很興奮樂觀，目空一切，不停自說自話，腦子轉得很快卻難以集中精神、過度投資等等。 到了鬱期的時候就會和抑鬱症有相同的症狀：做什麼事情都提不起勁、悲觀、經常無端落淚等等。 

醫生說躁鬱症很多時是物理上的問題，腦部缺乏某種物質，所以只要吃藥把物質補充回來，就能解決。 經過了一輪的治療，醫生不停調教藥物的分量，結果取得一個平衡，現在情緒的波動又能夠控制在一個平穩的範圍中。 

人到中年，覺得還是心身靈健康要緊，計掂條數，急流勇退。現在輕鬆地做著兼職的工作，享受半退休的狀態，學習慢活人生路。